Kto je Yoga WitMi?
Joga mi ukázala, čo je v živote dôležité.
A čo občas musím nechať plávať.
O mne
Som Miška Wittgruber a pochádzam z menšieho mesta v trenčianskom kraji. Moja jógová cesta začala už počas strednej školy, uprostred búrlivých tínedžerských čias. Moja mama, akčná žena, začala chodiť na Power jógu do miestneho, pomaly sa rozbiehajúceho, jógového štúdia. Veľmi sa jej to páčilo a keďže sa nemohla pozerať na môj zhrbený chrbát, rozhodla sa ma tam zobrať so sebou. Ja som od mladého veku hrávala volejbal, k športu som mala blízko, ale o jóge som si myslela, že je to pomalá a nudná naťahovačka.
Aký omyl. Power jóga bola akčná, namáhavá a pri prvých psoch hlavou dole som v duchu nadávala, na čom som sa to nechala nahovoriť. Ale postupne, ako si telo zvyklo a chrbtica sa vyrovnala, som si tak nejako podvedome, pomaličky jógu zamilovala.
Ďalšia kapitola lásky k jóge nastala až na vysokej škole. Dlhé hodiny presedené na prednáškach, alebo nad knihami sa odrazili aj na zdraví. Zase som si postupne hľadala cestu k jóge, lekciami na internátoch alebo cvičením podľa videa, aj keď vtedy to ešte nebol taký boom. Nakazila som tým aj moje spolubývajúce a spolu sme vystreli podložky v malom priestore izby, kde medzi posteľami bolo miesto akurát na tie podložky. A cvičili sme spolu o dušu, ja ako jógou už pobozkaná som ich sem-tam intuitívne opravovala, ako som si pamätala od mojej prvej lektorky Grétky.
Po vysokej škole prišli prvé zamestnania a s nimi aj pravidelný režim. Vždy som mala blízko niektorú z pobočiek známeho bratislavského štúdia, kde som rada cvičila a skúšala rôzne druhy lekcií. Avšak potom prišla pandémia. Presedlala som na online videá, čo mi na chvíľu stačilo. Ale tak ako mnohým z nás, aj mne počas pandémie, práce z domu a nedostatku ľudského kontaktu niečo chýbalo. Zároveň mi chýbalo aj štúdium, získavanie nových informácií a posúvanie sa vpred. A vtedy prišla skvelá myšlienka. Spraviť si lektorský kurz jógy a stať sa učiteľkou jógy. Opatrenia sa uvoľnili a otvorili sa niektoré kurzy. Na jar roku 2022 som absolvovala kurz inštruktora jógy a tak oficiálne začala moja cesta. Začala som viesť lekcie pre mojich kolegov v práci, čo si veľmi pochvaľujú a naše ranné hodiny sú skvelým štartom do dňa. Koncom roka som začala precvičovať vo Walty Gyme v Rači, kde sa môžeme stretnúť na basic alebo power jóge.
Jóga mi ukázala, že ju môže cvičiť naozaj hocikto, aj niekto s horšou flexibilitou, boľavými kolenami a problémovými bedrovými kĺbmi (myslím tým seba 
). Preto chcem šíriť do sveta, aby ju každý aspoň vyskúšal a našiel v nej to, čo práve potrebuje. Namaste.
Moje vzdelanie
Európska jogová akadémia (2022)
